Ganz schön gesund



Caffè LATTESSO - Ganz schön gesund


Kaffee birgt viele Geheimnisse. Je nach Kaffeesorte enthalten die Bohnen mehr als 1000 Inhaltsstoffe.
Viele davon wissenschaftlich noch nicht mal entschlüsselt. Nur eines wissen wir inzwischen genau: Kaffee ist gesund. Koffein ist der wohl bedeutsamste Stoff im Kaffee - er ist der Muntermacher. Aber auch die Vitamine und Mineralstoffe haben es in sich. Die enthaltenen B-Vitamine braucht unser Körper zur Energiegewinnung, für den Stoffwechsel, das Nervensystem, zur Blutbildung und für das Haut- und Haarwachstum. Vitalstoffe wie Kalium, Kalzium, Magnesium und Phosphor unterstützen den Aufbau unserer Knochen und Zähne, regulieren die Durchlässigkeit der Zellmembranen, steuern Muskeln und Nerven und halten das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrecht. Wissenschaftler könnten uns noch viel mehr über den gesundheitlichen Nutzen erzählen.


Gemäss einer Studie des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung hat Kaffee ganz viele positive Nebeneffekte. Hier ein Auszug davon:

Kaffee macht uns und unser Hirn fit. Die Gehirndurchblutung wird gesteigert, Reaktionsgeschwindigkeit und Aufnahmebereitschaft nehmen zu. Dabei kann Kaffee laut einer US-Studie vor Demenz schützen.

Kaffee hält jung. Kaffee enthält Antioxidantien, die freie Radikale abfangen. Werden diese abgefangen, kann der Alterungsprozess verlangsamt werden.

Kaffee hilft beim Abnehmen. Das Koffein regt den Stoffwechsel an, mehr Kalorien zu verbrennen. Eine Tasse Kaffee vor dem Sport kann zudem Muskelschmerzen vorbeugen und die Ausdauer erhöhen.

ZUSAMMENGEFASST IST KAFFEE EIN GESUNDER MUNTERMACHER UND EIN ECHTER JUNGBRUNNEN FÜR HERZ UND SEELE.